太極拳 独学

健康

太極拳は公園や公民館などで
年配の方たちがゆっくりした動作で
練習をしているというのもあるので
簡単に独学できそうに見えるかも知れません。

かなり認知されている簡化24式太極拳でも
楊式太極拳を基にしていますので
多くある中国武術の1つとも言えます。

実際の動きを見ていますと
簡単そうに見えますよね。
見様見真似でもできそうな・・・

でも、見た目だけではなくて
必要な要件や体の使い方など
注意しなくてはならない点が
数多くあります。

そういう部分は独学では難しいと思いますので
教室で教えている先生から直接聞かないと
なかなか分からないかなと思います。

また、教室では疑問に思うことがあると
すぐに聞けますので、そのような環境は
とても大事な部分ではないかと思います。

You Tubeではたくさんの太極拳動画が
アップロードされていますが
あくまでも参考にということで。

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